Gesprächstherapie:

Wenn Gedanken und Gefühle zur Belastung werden.

Vielleicht fühlen Sie sich manchmal erschöpft, orientierungslos oder haben das Gefühl, sich selbst aus den Augen verloren zu haben. Es gibt Zeiten, in denen Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen, Sorgen den Alltag bestimmen oder Veränderungen das innere Gleichgewicht ins Wanken bringen.

Die Gesprächstherapie bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie aussprechen können, was Sie bewegt; ohne Bewertung und ohne Druck. Gemeinsam schauen wir auf die Zusammenhänge hinter Ihren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern und entwickeln neue Perspektiven für Ihren persönlichen Weg.

Im Mittelpunkt stehen nicht Diagnosen oder Symptome, sondern Sie als Mensch mit Ihrer Geschichte, Ihren Erfahrungen und Ihrer aktuellen Lebenssituation. Ich begleite Sie achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe, damit Sie wieder mehr Klarheit, Orientierung und Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten gewinnen.

Raum für Klarheit und neue Perspektiven

Stehen Sie vor Veränderungen, wichtigen Entscheidungen oder erleben eine Lebensphase, die Sie emotional stark fordert? Verspüren Sie manchmal belastende Gedanken oder Gefühle?

Die Gesprächstherapie kann Sie unterstützen, wenn Sie...
• sich in einer belastenden Lebensphase befinden.
• unter anhaltender innerer Unruhe, Stress oder Überforderung leiden.
• immer wieder mit denselben Sorgen oder Konflikten beschäftigt sind.
• Veränderungen oder Umbruchphasen bewältigen möchten.
• sich selbst besser verstehen und neue Orientierung finden möchten.

Das Ziel der Gesprächstherapie ist nicht, fertige Lösungen vorzugeben. Gemeinsam entwickeln wir ein besseres Verständnis für das, was Sie bewegt, stärken Ihre eigenen Ressourcen und finden Wege, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.

Methode

Klientenzentrierte Gesprächstherapie

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, eigene Lösungen zu entwickeln und persönliche Entwicklungsschritte zu gestalten. 

Manchmal können Belastungen, innere Konflikte oder schwierige Erfahrungen jedoch den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Ressourcen erschweren.

Im Mittelpunkt der Gespräche stehen deshalb nicht Diagnosen, sondern Sie als Mensch mit Ihrer individuellen Lebensgeschichte. In einer Atmosphäre von Wertschätzung, Empathie und Echtheit entsteht Raum, Gedanken und Gefühle auszusprechen, Zusammenhänge besser zu verstehen und dem eigenen Erleben aufmerksam zu begegnen.

Carl Rogers ging davon aus, dass seelische Belastungen entstehen können, wenn das eigene Selbstbild nicht mehr mit den tatsächlichen Gefühlen, Erfahrungen oder Bedürfnissen übereinstimmt. Im Gespräch können diese inneren Prozesse bewusster wahrgenommen und reflektiert werden.

Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen wiederzuentdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und einen Weg zu finden, der sich für Ihre persönliche Situation stimmig anfühlt.

Ein transparenter Blick auf meine Preise.

Die Dauer einer Gesprächstherapie ist individuell und richtet sich nach Ihren persönlichen Anliegen, Zielen und der Komplexität der Themen. Gemeinsam gestalten wir den Prozess in einem Tempo, das Ihren Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Lebenssituation entspricht.

Gesprächstherapie

90,00 € / 60 Min.

Bitte beachten Sie, dass gesetzliche Krankenkassen die Kosten in der Regel nicht erstatten. Bei privaten Krankenversicherungen oder Heilpraktiker-Zusatzversicherungen kann je nach Tarif eine anteilige Kostenübernahme möglich sein.
Selbstzahler*innen können das Angebot selbstverständlich ebenfalls in Anspruch nehmen. Die Abrechnung erfolgt auf Rechnungsbasis.

Die Gesprächstherapie erfolgt als heilkundliche Tätigkeit nach dem Heilpraktikergesetz und ist gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit.

KONTAKT
Pamela Ferdinand
Olpener Straße 978
51109 Köln

+49 (0) 171 959 7888
kontakt@pamelaferdinand-hpp.de
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